Gibt es Frühjahrsmüdigkeit wirklich?

Wenn Sie sich schläfrig und träge fühlen sind Sie damit nicht alleine. Tatsächlich geht es vielen Menschen so beim Übergang vom Winter in den Frühling.

Dies liegt vor allem daran, dass der Körper raus aus dem Wintersparmodus und rein in den Frühlingsmodus muss und sich auf wärmere Temperaturen und längere Tage einstellt. Der Kreislauf wird hochgefahren und dies braucht Energie.

Gegen die Frühjahrmüdigkeit helfen viel Bewegung an der frischen Luft, eine morgendliche Wechseldusche um den Kreislauf zu stimulieren, eine Schlafzimmertemperatur von max. 20 Grad Celsius aber auch verschiedenste Vitaminpräparate.

Lassen Sie sich in unserer Apotheke beraten und erfahren Sie wie sich die Vitamine positiv auf Ihren Körper und Ihr Immunsystem auswirken.